こんにちは！整体サロン アンティオール大森2号店院長の丸山です。当院は、大田区（大森）、品川区（大井町、西大井）エリアを中心に、根本改善を目的に施術を行っております。
本日は「股関節痛」でお悩みの70代女性の症例をご紹介いたします！
ご来院のきっかけ
長年続けてきたダンスのレッスン中、特に強い負荷をかけた覚えはないものの、ある日を境に股関節の痛みを感じるようになったとのことです。様子を見るも日を追うごとに痛みが強くなり、立ち上がりや歩き始めでも違和感が出るようになっていきダンスもお休みせざるを得なくなったため股関節の口コミが多い当院へ来院の運びとなりました。
初回時の状態
- 片側の股関節に鋭い痛みがあり、歩行時に跛行（ひょこひょことかばう歩き）がみられる
- 立ち上がり動作、方向転換の際に痛みが強く出る
- 股関節の可動域が制限され、特に曲げる＋捻る動作で痛みが出現
施術内容
- 痛みが強い股関節へいきなり刺激を入れるのではなく、まず全身の緊張を和らげることから開始
- 痛みにより身体に力が入りやすいため、腕や足先など末端から緩めてリラックスしやすい状態をつくる
- 太ももやお尻まわりへ段階的にアプローチし、股関節を支える筋肉の硬さや動きを調整
- 呼吸に合わせながら無理なく施術を行い、「力を抜いて動ける感覚」を取り戻すことを重視
- 姿勢の影響で股関節が不安定だったため、骨盤の位置や重心バランスも調整
- 立つ・歩く際に片側へ負担が偏らないよう、身体の使い方を確認
- 翌日の階段昇降を考慮し、痛みを抑えるための動作指導を実施
- 足を出す順番、体重移動のタイミング、上半身の位置を確認し、日常生活での不安軽減につなげた
経過・結果
初回：歩行時の跛行（かばう歩き）が施術後に軽減
5回目：歩行時の跛行は消失し、左右差なく歩けるようになる。
10回目：ダンス中の股関節痛は消失。回旋や片脚支持など、股関 節に負担のかかる動作も問題なく実施可能
現在：股関節だけでなく、膝・腰・姿勢など「今後不安になりやすい部分」も含めてメンテナンスを実施
before/ after Before /after
担当コメント
痛みそのものよりも、「これまで当たり前にできていたことができなくなる」ことが、患者さまにとって一番つらい部分だったと感じています。長年続けてこられたダンスが突然できなくなり、不安や戸惑いを抱えながらのご来院でした。
股関節の痛みは、年齢だけが原因ではありません。動きのクセや筋肉の使い方、関節の可動性の低下が重なることで、ある日を境に症状として表に出てくることがあります。今回は早い段階で身体の状態を正しく評価し、ダンス開始についての目安を提案し無理のない範囲で整えていけたことが、回復につながったと考えています。
私たちのゴールは「痛みをなくすこと」だけではありません。痛みで奪われていた【好きなこと・やりたいこと・人生】を取り戻すことです。
何もしなければ今の状態は変わりません。むしろ悪くなるリスクの方が大きいです。まずは現状のご自身の状態を知ることです！是非、当院に足を運んでみてください(^^)
