こんにちは！整体サロンアンティオール大森2号店院長の丸山です。当院は、大田区（大森・蒲田）、品川区（西大井・大井町）エリアを中心に根本改善を目的に施術を提供しております☺️
本日は、股関節と姿勢の関係性をお話ししていきます！
その股関節の痛み、実は骨盤の歪みが原因です！
３0代・40代になると、仕事に家事、育児と毎日があっという間に過ぎていきますよね。そんな忙しい日々の中で、ふとこんな「お悩み」を感じることはありませんか？
- 家族から「最近、おばさん体型になって姿勢が悪くなった？」と言われた
- 歩くときや階段を上るときに、股関節のあたりがズキッと痛む
- 「体重が増えたせいかな…」とダイエットを始めても、足腰が痛くて続かない
- 鏡を見るたび、下半身の太さやぽっこりお腹が気になる
「年齢のせい」「太ったせい」と諦めて、マッサージや自己流のストレッチで誤魔化していませんか？実はその股関節の痛み、根本的な原因は「骨盤のゆがみ」にあるかもしれません。
😭 なぜ股関節が痛むの？
骨盤は、身体の土台です。出産や長時間のデスクワーク、片足に重心をかける癖などが重なると、骨盤は簡単にゆがんでしまいます。
そして、女性は子宮があるため骨盤が男性よりも広く子宮の重さもあるため年齢とともに下に下がりやすく骨盤がさらに開きやすくなっているのです。土台である骨盤が傾くと、直結している「股関節」に不自然な角度で大きな負担がかかり続け、痛みへと変わるのです。
痛みだけじゃない！美容と体重へのダブルパンチ
骨盤や股関節がゆがむと、骨の周りにある筋肉がガチガチに固まります。そうなると血流やリンパの流れが悪くなり、女性にうれしくない悪循環が始まります。
- 基礎代謝が落ちて、体重が減りにくくなる
- 下半身に老廃物が溜まり、むくみやセルライトの原因に
- 姿勢が崩れて猫背になり、実年齢より老けて見える
つまり、股関節の痛みを放置することは、美容面でも大きなデメリットになっているのです。
当院が目指す「根本改善」とは？
痛む部分だけを揉むマッサージでは、一時的に楽になってもすぐ元に戻ってしまいます。
当院の整体では、痛みの引き金となっている骨盤のゆがみを整え、股関節を本来の正しい位置へと導きます。
- 痛みのない、スムーズに動く軽い身体へ
- 骨盤が整うことで、スッキリとした美しい姿勢（美姿勢）へ
- 代謝が上がり、痩せやすい健やかな身体のベース作りをサポート
股関節の痛み、姿勢が年々気になっている方は是非当院へお越しください☺️
